comment Fórum
Kŕče
Trošku to tu oživím... Neriešil ste niekto pravidelné křče v nohách na výjazde? Pred troma rokmi mi operovali žlčník+som mal aj zápal pankreasu. A odvtedy mám na každom výjazde kŕče v stehnách. Užívam pravidelne 370mg magnézia, 170mg Malate ráno a 200mg Bisglycinate večer. No aj tak po cca 15 km v kopcoch dostanem kŕče. Keď si dám cez deň ešte jednu tbl Bisglycinate, čo je dokopy 570mg, tak prídu kŕče po cca 20km. Donekonečna zvyšovať dávku nechcem, keďže pri nadmernom užívaní vie z neho preháňať. Do vody na výjazd si dávam jonťák od SIS, kde je tiež nejaké to % horčíka. Riešil som to aj s obvodnou doktorkou a z rozboru krvi zistila, že mám horčík na spodnej hranici a odporučila mi užívať magnézium. Takže nič nové som sa od nedozvedel. Nemáte niekto tip ako to riešiť, prípadne na akého doktora sa s týmto obrátiť? arrow_forward
nervak79
•
dnes o 1:09
nervak79
•
dnes o 1:09
0
0
barcode produkt
Roeckl Imatra rukavice, coconut
Vyborne rukavice s velmi dobrou vystelkou. Presne aku som potrebovala na gravel. Kupila som si ich dvoje, a aj pre muza, ktory si ich tiez velmi pochvaluje. arrow_forward
sentiment_very_satisfied
Veľkosť je presne podľa očakávania
sentiment_very_satisfied
Kvalita produktu prekonala moje očakávania
AndreaSK
•
Dnes o 0:54
AndreaSK
•
Dnes o 0:54
thumb_up0thumb_down
reply
comment Fórum
Tenisový lakeť
Mne na tenisový a aj golfový lakeť pomohla rázová vlna. 7 sedení a do mesiaca bolesť ustúpila. arrow_forward
nervak79
•
dnes o 0:23
nervak79
•
dnes o 0:23
0
0
comment Fórum
O káve
Tak aj ja by som dačo predal, mlecie kamene 64mm SSP Unimodal (Multipurpose v1) a 64mm SSP Lab Sweet v3 (LSv3), oba Red Speed, nepoužívané (len krátko testované), stav úplne nových v pôvodnom balení.
https://elektro.bazos.sk/inzerat/189857137/mlecie-kamene-64mm-ssp-unimodal-multipurpose-v1.php
https://elektro.bazos.sk/inzerat/189857142/mlecie-kamene-64mm-ssp-lab-sweet-v3.php arrow_forward
peterg
•
dnes o 0:20
peterg
•
dnes o 0:20
0
0
comment Fórum
lefty
Este moznost dofukat arrow_forward
Dudo
•
včera o 23:53
Dudo
•
včera o 23:53
0
0
barcode produkt
Shimano 10T a 12T pastorok, 12-kolo
Kedze retaz na 10z pastorku zabera len na cca. 4 zuboch, tak aj pri mensom pouzivani sa tento najmensi pastorok rychlo opotrebuje. Pomoze vykrutit b-sroub tak, aby retaz pastorok viac opasala a zaberala aspon na 5 zuboch. Ale zazraky necakajte. arrow_forward
podpolanec
•
Včera o 23:18
podpolanec
•
Včera o 23:18
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Kellys SPIKE nitovač reťaze pre IG/HG/UG reťaze
Funguje bez problémov, super je spona na pridržanie reťaze, výhodou je vymeniteľný hrot. Na domáce použitie postačuje. arrow_forward
MarosR
•
Včera o 23:06
MarosR
•
Včera o 23:06
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Shimano Alivio SL-M3100 radenie, 9-rýchl., pravé, s ukazovateľom
Funguje bez problémov, použil som na starší bicykel. Súčasťou je aj lanko s povrchovou úpravou. arrow_forward
MarosR
•
Včera o 23:03
MarosR
•
Včera o 23:03
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Schwalbe Clik Valve SV konverzný set s adaptérom na koncovku pumpy
Značne uľahčuje fúkanie kolesa, nasadzovanie hlavice pumpy je easy. arrow_forward
MarosR
•
Včera o 23:02
MarosR
•
Včera o 23:02
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Maxxis WELTER WEIGHT 27.5 x 1.75 - 2.4" duša, galuskový ventil 48 mm
Tlak drží dobre, výhodou je vyberateľné jadro ventilu (prerobil som na clik) arrow_forward
MarosR
•
Včera o 23:01
MarosR
•
Včera o 23:01
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Pirelli SPORTUBE 27.5" x 2.1-2.4" duša, galuskový ventil 48 mm
Tlak drží dobre, nemá však vyberateľné jadro ventilu. arrow_forward
MarosR
•
Včera o 23:00
MarosR
•
Včera o 23:00
thumb_up0thumb_down
reply
barcode produkt
Veloskin Soothing regeneračný gél, 150 ml
Proste...super vec. arrow_forward
hrocho3
•
Včera o 22:52
hrocho3
•
Včera o 22:52
thumb_up0thumb_down
reply
comment Fórum
Prasknuta retazova vzpera Trek Fuel 8
vdaka kupim z niektorych tych linkov, vyzera ze ina moznost nie je. arrow_forward
okyho90
•
včera o 22:41
okyho90
•
včera o 22:41
0
0
comment Fórum
O káve
Pekne stroje 👍 Kto by chcel trocha viac zainvestovať do kávy tak si môže dopriať 3kg pražičku 😉 viac info SS arrow_forward
mendez
•
včera o 22:16
mendez
•
včera o 22:16
1
0
comment Fórum
Aké plášte na MTB?
tiez som nahadzoval nove kombo XC14/XC12 a musel som pouzit "booster" (punk-style z bandasky), ale naskocili potom oba pekne a vyzera ze zacnem sezonu 2-3 tyzdne bez tmelu (tak ako s kazdym novym TUFO-setom). arrow_forward
DI2F4Y
•
včera o 21:56
DI2F4Y
•
včera o 21:56
0
0
comment Fórum
Cyklokros / gravel
Cube Nuroad je velmi pekne postaveny a vyskladany bike, solidne navrhnuty, krasny lak, dobry vyber komponentov. ak chces Shimano GRX Di2 (funguje vyborne) tak model C:62 Race je velmi dobra ponuka. arrow_forward
DI2F4Y
•
včera o 21:51
DI2F4Y
•
včera o 21:51
0
0
comment Fórum
Aké plášte na MTB?
Chlapi mam Ardent vzadu . 29 x 2.2. No vyzera ze uz sa nevyraba. Co miesto Ardent ako nahradu ? Jazdenie rychle slapanie cely rok. Rekon ? arrow_forward
peterbabnic
•
včera o 21:49
peterbabnic
•
včera o 21:49
0
0
barcode produkt
Castelli MERINO LS TEE tričko, zelená
sentiment_very_satisfied
Veľkosť je presne podľa očakávania
Má klasický strih
sentiment_very_satisfied
Kvalita produktu prekonala moje očakávania
MarekM81
•
Včera o 21:44
MarekM81
•
Včera o 21:44
thumb_up0thumb_down
reply
comment Fórum
Aký typ držiaka sem pasuje (držiak cyklopočítača)
Ahojte, aky drziak pasuje na tento bajk?
https://www.mtbiker.sk/shop/bicykle/gravel-a-cyklokros/isaac-torus-xplore-grx-2x12-28-bicykel-moss-green-p311068.html
Cyklopocitac je Garmin Edge Explore 2, a nosim aj brasnu na riadidla.
Vobec neviem, aky drziak kupit.
Vdaka vam! arrow_forward
jimlowell
•
včera o 21:17
jimlowell
•
včera o 21:17
0
0
barcode produkt
Garmin Varia RearVue 820 zadné svetlo s radarom
Umiestnenie led svetla v spodnej časti oproti Varii RTL 515, USB - C konektor, funguje aj so starším Garmin Edge Explore 2 arrow_forward
sentiment_satisfied
Produkt splnil moje očakávania
sentiment_satisfied
Doba svietenia zodpovedá deklarovanému údaju
sentiment_satisfied
Vyzerá že intenzita svietenia zodpovedá uvedenej hodnote
1mrazik1
•
Včera o 21:15
1mrazik1
•
Včera o 21:15
thumb_up0thumb_down
reply
Formulár sa odosiela
•
directions_bike TRSHLD 4x6’ in Suchá valley
Vzdialenosť: 34,0 km
Čas: 01:20:12
Nastúpané: 412 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Back on the bike – Austrian loop ☀️🇸🇰🚲🚲🇦🇹🔦👌
Vzdialenosť: 141,7 km
Čas: 06:09:16
Nastúpané: 342 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Ranné jazdenie cez karpaty ☀️
Vzdialenosť: 70,1 km
Čas: 04:46:59
Nastúpané: 984 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Špania+vartovka a Sliač
Vzdialenosť: 77,6 km
Čas: 04:26:41
Nastúpané: 1 422 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Malorka #9 - Sa Calobra
Vzdialenosť: 107,2 km
Čas: 04:25:33
Nastúpané: 2 010 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Day 1: Calpe - Coll de Rates
Vzdialenosť: 81,2 km
Čas: 04:17:38
Nastúpané: 1 582 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Morning Ride
Vzdialenosť: 104,9 km
Čas: 03:51:15
Nastúpané: 1 355 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike CKO Rimini #3 1/2
Vzdialenosť: 82,7 km
Čas: 03:47:13
Nastúpané: 1 384 m
thumb_upthumb_down
•
directions_bike Horobraní
Vzdialenosť: 41,1 km
Čas: 03:32:02
Nastúpané: 1 016 m
thumb_upthumb_down
Najaktívnejší bikeri za tento týždeň
Formulár sa odosiela
Najnovšie inzeráty v bazári
Gerlaching výzva
Hľadáš výzvu, ktorú si vieš dokonale prispôsobiť? Chceš si z obľúbeného stúpania symbolicky vytvoriť najvyššiu slovenskú horu?
Segmenty
Pozri si vybrané segmenty
a porovnaj si čas s tými
najrýchlejšími.
Plánované podujatia
Jarní Bahno 2026 #1
calendar_today 21. 3. 2026 (ešte 2 dni)
place Michal (Česká republika)
add_circleZúčastním saPlánujem sa zúčastniť
Formulár sa odosiela
Hory a mesto 2026
calendar_today 25. - 29. 3. 2026 (ešte 6 dní)
place Bratislava (Slovensko)
Kostelecké lesy
calendar_today 28. 3. 2026 (ešte 9 dní)
place Kostelec nad Černými lesy (Česká republika)
add_circleZúčastním saPlánujem sa zúčastniť
Formulár sa odosiela
Jarní Bahno 2026 #2
calendar_today 28. 3. 2026 (ešte 9 dní)
place Goetheho rozhledna (Česká republika)
add_circleZúčastním saPlánujem sa zúčastniť
Formulár sa odosiela
GOLF OPEN BIKE RACE - Časovka
calendar_today 28. 3. 2026 (ešte 9 dní)
place Ejpovice (Česká republika)
add_circleZúčastním saPlánujem sa zúčastniť
Formulár sa odosiela
Wood Bikerally Series #1 - Tošovice
calendar_today 28. 3. 2026 (ešte 9 dní)
place Tošovice (Česká republika)
add_circleZúčastním saPlánujem sa zúčastniť
Formulár sa odosiela
arrow_outward
